Bleiben Sie beweglich. In jedem Alter.
Entdecken Sie unseren ganzheitlichen Ansatz zur natürlichen Beweglichkeit, der Ihnen hilft, Ihren Körper zu stärken und ein aktives Leben zu führen.
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Natürlich beweglich bis ins Alter
Entdecken Sie unseren ganzheitlichen Ansatz zur natürlichen Beweglichkeit, der Ihnen hilft, Ihren Körper zu stärken und ein aktives Leben zu führen.
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Bei BewegSinn glauben wir daran, dass natürliche Beweglichkeit in jedem Alter möglich ist. Unser Konzept basiert auf jahrelanger Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Förderung der Mobilität und Vitalität.
Wir verstehen, dass jeder Körper einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb entwickeln wir maßgeschneiderte Programme, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Bewegungsziele zu erreichen und dauerhaft Freude an körperlicher Aktivität zu finden.
Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und unterstützen Sie dabei, ein gesundes und aktives Leben zu führen – unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer aktuellen Fitness.
Entdecken Sie unsere vielfältigen Programme für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
Persönliche Bewegungsanalyse und maßgeschneiderte Empfehlungen für Ihren Körper und Ihre Ziele.
Mehr erfahren →Motivierende Bewegungskurse in kleinen Gruppen für verschiedene Alters- und Fitnessstufen.
Mehr erfahren →Nachhaltige Begleitung für dauerhafte Beweglichkeit mit regelmäßigen Fortschrittsüberprüfungen.
Mehr erfahren →Die BewegSinn-Methode basiert auf drei Säulen:
Übungen, die alltagsrelevante Bewegungsmuster fördern und die Beweglichkeit im ganzen Körper verbessern.
Techniken zur Verbesserung der Propriozeption und Körperhaltung für ein optimales Bewegungsgefühl.
Schrittweise Steigerung der Anforderungen, um kontinuierliche Verbesserungen zu erreichen und die Motivation zu erhalten.
Teilnehmerin seit 2 Jahren
"Mit dem BewegSinn-Programm habe ich meine Lebensqualität deutlich verbessert. Die Übungen sind gut in meinen Alltag integrierbar und ich fühle mich wieder viel beweglicher. Besonders beeindruckt hat mich die individuelle Betreuung, die genau auf meine Bedürfnisse eingeht. Heute kann ich wieder Aktivitäten genießen, die ich vor Jahren aufgegeben hatte."
Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über unsere Angebote erfahren? Füllen Sie einfach das Formular aus, und wir melden uns umgehend bei Ihnen.